文章来源:未知 发布日期:2016-06-12 11:20 点击次数:
你知道肠胃炎应该如何预防吗?可能很多人会觉得肠胃炎在生活之中是很容易侵入人体的,其实是因为患者在生活中没有注意好自己的饮食习惯而已,才让病菌有机可乘了。对于肠胃炎的预防,有好的方法,就会有很好的预防效果。如果你还不了解的话,可以看看下面关于肠胃炎应该如何预防的介绍。
不食不洁净的瓜果
瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售的过程中,易被细菌感染,以致许多的瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒。
避免进食刺激性饮食
对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。
注意餐具卫生
餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下,其实不如用清洁的水较的冲洗有效。洗碗布要保持清洁,尽量保持干燥,否则容易孳生细菌。
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