冠心病是常见的心血管疾病之一，冠心病除了要按照医生指示服用药物以外，也要注意生活调理，那么冠心病患者日常调理要注意哪些方面呢?

 

　　冠心病自我调理注意这些方面

　　1、饮食调养

　　冠心病患者注意平时的饮食习惯，多吃清淡食物，少吃动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等。在做菜时要用植物油，少放盐，糖也少吃。可以吃素食和豆制品为主，多吃素菜、水果和豆制品等。补充蛋白质可多吃瘦肉和鱼肉。

　　2、控制体重

　　冠心病患者要控制好体重，肥胖者要尽量减肥，少吃高热量食物。三餐不宜过多地饱食，并要进行适度的体力活动，将体重控制在合理水平。

　　3、生活调理

　　日常生活和工作要避免过度劳累和精神紧张。在气温变化较大时要注意保暖，作息有规律，保证充足的睡眠时间，情绪上不要有太大的波动，还要戒烟戒酒。

　　4、定期进行健康检查

　　冠心病患者要注意定期进行体检，另外还要特别注意有无高血压病、糖尿病等。这些疾病会影响冠心病的治疗，如果体检发现患上这些疾病要及时告知医生，有针对性地选择药物治疗，控制病情其进展。

　　5、温水浴疗

　　冠心病患者日常可以给左上肢做温水浴，水温从37℃开始，逐渐增加到42℃左右，这样可以令局部末梢的血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。

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　　临沂保生堂医院五脏同调益气养血通脉疗法治疗冠心病

　　“五脏同调益气养血通脉疗法+保心四法”看似平淡无奇，毫不起眼。其实这恰恰是中医内敛、温和，而又全面考虑的大智慧。其中蕴含了中医哲学思考的精华，也是中医对“天人合一”理念的完美注解。

　　中医学以“五脏”为中心，再将人体其他部分如六腑、肌肉、骨骼各种组织与“脏腑功能”联系起来，强调人体是一个有机的整体，以此作为辩证论治的基础。

　　心脑血管疾病体系庞大、涉及面广，其病源也并非某个器官或身体的某个部位，而是有着错综复杂而又高度统一的内因。中医的核心思想是“整体平衡”，五行学说就是这一理论的体现，五行，即木、火、土、金、水五种物质属性元素，对应身体的五脏肝、心、脾、肺、肾。

　　滋阴益气，兼以活血

　　现代冠心病心绞痛患者气阴两虚夹瘀者甚为多见。中医认为：“年四十阴气自半矣。”加之不恰当的生活方式、长期从事脑力劳动、工作紧张和压力大，就会“劳心思虑伤心脾”，从而导致气阴两虚、瘀血阻络，继而引发胸痹心痛。若及时“滋阴益气，兼以活血”，自然会心血两脉通畅，取得绝佳的治疗效果。

　　祛痰通络，活血化瘀

　　现代人整体心里浮躁，多属湿浊偏胜体质，时间长了就会因痰浊而阻滞经络、气血运行失常、血液瘀滞，痰瘀相互阻塞，很容易导致心脉不畅。而采用五脏同调益气活血通脉疗法，可以有效祛痰通络、活血化瘀，快速消改善症状，消除病痛。

　　通阳散寒，豁痰下气

　　心脑血管病患者大多胸闷、气短，尤其在活动后会加重，甚至“心痛彻背，背痛彻胸”，苦不堪言。尤其在接触寒凉之后，甚至会痛得晕过去。针对这种症状的患者，五脏同调益气活血通脉疗法的“通阳散寒，豁痰下气”就迅速作用。

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