脂肪瘤是一种我们常见的良性肿瘤，多见于成年人。虽然是良性的，但是肿瘤这个词总是让人不那么喜欢。知道其出现的原因才能很好的做好预防工作。那么，脂肪瘤是怎么形成的，其形成原因主要有哪些?

　　脂肪瘤是形成的三大原因分析

　　形成原因一：思虑过甚、劳累易怒

　　脂肪瘤向来青睐思虑过甚、劳累易怒的人群。人若用脑过度，多思多虑，并长期处于疲惫状态，情绪不稳，焦躁易怒，则会对肝脏及脾脏造成伤害，体内痰气不散，郁结于体内，最终会转变成脂肪瘤。因此，患者不宜思虑过甚，要注意休息及控制好自己的情绪。

　　形成原因二：不良、无节制的饮食习惯

　　脂肪瘤向来青睐于喜食高脂肪食物，饮酒过量的人群。这两种不良的饮食习惯都会对我们的脾脏造成伤害，致使痰气郁结于肌肉，脂肪瘤顺势而生。因此患者，在日常生活中药养成健康的饮食习惯，饮食要以清淡为主，忌过量饮酒。

　　形成原因三：经常熬夜、工作压力大

　　熬夜及工作压力大的人群，因其精神不足及心绪焦躁，常常会出现脾胃失调、肝气郁结、气血经脉受阻等问题，同时该类人群的脂肪分解能力较弱，致使异常的脂肪组织出现，这些都是导致脂肪瘤的主要因素。

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　　上述就是关于脂肪瘤形成的三大原因。脂肪瘤患者要切忌思虑过甚、养成良好的饮食习惯，并且保证充足的时间及保持愉悦的情绪。

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