文章来源:未知 发布日期:2020-01-30 13:29 点击次数:
新型冠状病毒感染的肺炎属于中医疫病范畴,病因为感受疫戾之气,病位在肺,基本病机特点为“湿、热、毒、瘀”。《说文》曰:“疫,民皆疾也”,明确指出“疫”是一种急性流行性传染病。近日,天津市新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治顾问专家组成员张伯礼院士指出,“防治新型冠状病毒肺炎,中医药应可全程发挥作用。”张伯礼说,通过几千年与疫病的斗争,中医药积累了丰富的经验。十几年前在SARS的临床治疗中,中医在减轻发热症状、控制病情进展、减少激素用量、减轻并发症等方面具疗效,经过世界卫生组织(WHO)专家组考察,也认可中医药相关治疗方案的价值。
作为普通民众可以了解一些中医药知识,运用中医治未病的理念,“正气存内,邪不可干”,未病先防,还可通过早期服用中药,来扶正祛邪,达到“阴平阳秘”,气血和谐,这样外邪就不容易侵犯,可扶正祛邪,预防本病。”提高身体素质,增强抵御呼吸系统疾病的能力。
适量的运动确实可以明显提高身体抵御疾病的能力,但仍然需要根据不同的体质和时间灵活调整。过量运动反而消耗人体正气,适当的运动则能升阳气,促进气血运行。
运动应以运动者出小汗而无疲劳感为宜,且冬季不建议剧烈运动,运动时间以中午前后为宜。慢跑、快走、八段锦、太极、五禽戏均可根据个人情况选用。
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