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中医预防新型冠状病毒

文章来源:未知 发布日期:2020-01-30 13:29 点击次数:

新型冠状病毒感染的肺炎属于中医疫病范畴,病因为感受疫戾之气,病位在肺,基本病机特点为湿、热、毒、瘀。《说文》曰...

     新型冠状病毒感染的肺炎属于中医疫病范畴,病因为感受疫戾之气,病位在肺,基本病机特点为“湿、热、毒、瘀”。《说文》曰:“疫,民皆疾也”,明确指出“疫”是一种急性流行性传染病。近日,天津市新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治顾问专家组成员张伯礼院士指出,“防治新型冠状病毒肺炎,中医药应可全程发挥作用。”张伯礼说,通过几千年与疫病的斗争,中医药积累了丰富的经验。十几年前在SARS的临床治疗中,中医在减轻发热症状、控制病情进展、减少激素用量、减轻并发症等方面具疗效,经过世界卫生组织(WHO)专家组考察,也认可中医药相关治疗方案的价值。

作为普通民众可以了解一些中医药知识,运用中医治未病的理念,“正气存内,邪不可干”,未病先防,还可通过早期服用中药,来扶正祛邪,达到“阴平阳秘”,气血和谐,这样外邪就不容易侵犯,可扶正祛邪,预防本病。”提高身体素质,增强抵御呼吸系统疾病的能力。

 

 
 
虚邪贼风,避之有时
 
引起此次疫情的冠状病毒比普通的细菌病毒更强大,所以对于这种外邪我们还是应该给予足够的预防措施:
●尽量避免与去过疫区的的人进行接触,避免去封闭且空气不流通的公众场合和人口密集的场所。平时外出注意防护,应戴好医用外科口罩;
室内应常通风,注意空气流通;
避免接触和食用野生动物;
外出回家后及时洗手、洗鼻,如有发热、咳嗽等呼吸道症状,特别是持续发烧不退者,应及时到医院就诊。

食饮有节,起居有常
 
 
(一)饮食
1、可适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、山楂等。
2、避免暴饮暴食,忌食生冷油腻食物;
3、忌过食温补类,如油炸食品、辛辣等食物;
4、避免食用野生类动物食品。
(二)起居
1、避免熬夜,保证充足睡眠;
2、注意室内通风换气,室温不宜过高;
3、少去人群聚集、空气污浊的场所;
4、戴口罩、勤洗手。

 

 
 
适量运动,增强体质
 

适量的运动确实可以明显提高身体抵御疾病的能力,但仍然需要根据不同的体质和时间灵活调整。过量运动反而消耗人体正气,适当的运动则能升阳气,促进气血运行。

运动应以运动者出小汗而无疲劳感为宜,且冬季不建议剧烈运动,运动时间以中午前后为宜。慢跑、快走、八段锦、太极、五禽戏均可根据个人情况选用。

 

 

中医药预防处方
 
 
 
(一)煎服处方
1、组成:金银花15克、连翘15克、竹叶10克、牛蒡子15克、贯众10克、薄荷10克(后下)、桔梗10克、防风10克、黄芪15克、白术15克、炙甘草6克、丹皮15克、芦根15克
2、用法:每剂中药煎两次(每剂煎煮时间15分钟左右),之后取600毫升药汁分3天服用,一天1次,每次200毫升。
(二)代茶饮处方
1、组成:生黄芪5克、苍术5克、金银花3克、桔梗3克、芦根5克、陈皮3克。
2、用法:开水泡,代茶饮,连服3~5天。

 

 

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