大家在日常生活当中，一定要注意身体的变化，有很多的人会出现不孕不育的现象，让很多的人群担忧，多一点，平时大家需要尽早了解这个疾病，并且在日常生活当中，也要注意自我调养方式，有效进行预防，那么，不孕不育的常见预防方法都包括哪些?

　　1、熟知医疗卫生知识，明白怀孕的道理。随着时代的发展，性知识也不是什么羞耻的事了。相关部门应该普及性方面的知识，以减少疾病的发生，这也是最基本的不孕不育的预防方法。

　　2、一旦发现，要及时治疗。很多疾病可以引发不孕症，如果能早期发现这些疾病，并且得到治疗，也就不会发展成为不孕不育了。

　　3、避免人流的发生，保护第一胎的孕育。手术的不洁或者术后的调养不当可能会引起不必要的感染，从而导致不孕。有些不孕患者因人流或处女膜修复等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症都会引起不孕不育。

　　4、保持良好的心态。生儿育女是每一对夫妇的希望，但是过分的盼子心切，反而会导致不孕。尤其是高龄孕妇的心情会变得异常紧张，促使神经内分泌功能变得不可调控。

　　5、提高自我保护的意识，减少不孕症的发生。有些人可能从事着一些比较特殊工的作，如接触放射性气体、有毒的物质，从事化学实验工作等，应采取有效措施，加强自我保护意识。

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